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最強食

 

こんにちは山内です☆

 

朝からしっかりがっつり食べられる山内ですが

 

最近の朝食は「タコライス」にはまっています

 

なんといっても栄養バランスが最高!

 

ご飯の上に生野菜、チーズ、ビーンズ、ツナか蒸し鶏、

サルサソースをのせて完成!

サルサ

このサルサソース、トマト、ピーマン、玉ねぎ、酢

がたっぷりはいったとても優秀な子

しかもにんにくは不使用なので助かります!

 

野菜もタンパク質もビタミンもたっぷりはいった

タコライス&フルーツヨーグルトを毎朝食しています。

 

プチ健康オタク(笑)

 

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